"Allt har sin tid
det finns en tid för allt under himlen:
en tid för födelse, en tid för död
en tid att plantera, en tid att rycka upp
en tid att dräpa, en tid att läka
en tid att riva ner, en tid att bygga upp
en tid att gråta, en tid att le
en tid att sörja, en tid att dansa
en tid att kasta stenar, en tid att samla stenar
en tid att ta i famn, en tid att avstå från famntag
en tid att skaffa, en tid att mista
en tid att spara, en tid att kasta
en tid att riva sönder, en tid att sy ihop
en tid att tiga, en tid att tala
en tid att älska, en tid att hata
en tid för krig, en tid för fred."
Predikaren 3:1-8
Ibland är det tid att gråta.
Jag läste en artikel från tidningen Dagen
där en psykoterapeut sa:
- Att få gråta är en mänsklig rättighet. Men de allra flesta har tränats i att inte besvära andra med sina tårar.
- Tårar för många är ett tecken på att man inte kan behärska sig och bristande självkontroll är det samma som att vara svag.
- Några minuters gråt kan leda till ett mycket djupt helande. Det skulle vi kunna ta med oss i alla våra relationer; till vår partner, till föräldrar, syskon och vänner. Genom att sitta där och låta det hända kan jag bidra till den här människans helande.
Är du i någon särskild tid just nu? Om du är i gråtens tid så var inte rädd för att släppa ut det. Och tro på att det kan hjälpa dig -och att det en dag blir tid för att le igen.
kram // sandra
